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シワとたるみの解決方法

女性の大敵であるシワやたるみの対策として、実は本当に一番やらなくてはいけないのは頭皮のケアなのだそうです。

まず、頭皮が硬いとなぜダメなのかというと、頭皮が硬くなっている場合には、頭の部分の血流が悪くなっている可能性が高く、すると、老廃物が流れなくなるので、自然とリンパも詰まってしまい、その結果、頭痛や肩こり、めまいなどの原因にもなるといいます。

そして、頭皮のてっぺんが硬くなっていると、そこは全く動かずに老廃物を溜めていき、そうすると、詰まりが流れない状態で、どんどん顔の皮膚が下がってきて、それがしわやたるみになるのだとか。

対策としては、頭のてっぺんを指の腹でマッサージするようにシャンプーしたり、頭皮を少しでも動かしたりすることから始めましょうということです。

でも、あまりにも長い間固まってる場合は、一度プロにほぐしてもらうのがいいかもしれませんということでした。

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